¿Cómo preparar Pediasure®?

Si tu hijo no está alcanzando el requerimiento diario de nutrientes necesarios, ¡no te preocupes! PediaSure® es una excelente elección para apoyar una nutrición adecuada y favorecer su crecimiento y desarrollo. Además de ser un complemento nutricional completo, puede integrarse en recetas creativas y deliciosas que conquisten el paladar de los más pequeños.

En este artículo aprenderás cómo preparar PediaSure® de forma deliciosa y atractiva, incorporándolo en recetas fáciles que puedes hacer en casa. También descubrirás cómo la cocina creativa puede ayudar a tus hijos a desarrollar hábitos alimenticios saludables mientras se divierten. 

Recetas fáciles y nutritivas con Pediasure® para tus hijos: 

Arroz con leche con Pediasure®: Un postre cremoso y delicioso. 

El arroz con leche es un clásico que, al añadir PediaSure®, se convierte en un postre nutritivo ideal para niños.

• Ingredientes:

• Arroz.

• Leche.

• PediaSure® en polvo sabor vainilla.

• Azúcar.

• Canela.

• Vainilla.

• Preparación:

1. Cocina el arroz en leche hasta que esté tierno.

2. Agrega azúcar, canela y vainilla al gusto.

3. Revuelve lentamente hasta obtener una consistencia cremosa.

4. Deja enfriar un poco y mezcla con una taza de PediaSure® previamente disuelto en agua, siguiendo las indicaciones del envase.

5. Sirve preferiblemente frío. 

Consejo: Este postre es perfecto para después de la comida o como merienda especial..

*La preparación de las recetas puede modificar el aporte nutricional del producto, consulte a un profesional de la salud.  

Avena con Pediasure® y frutas: Un desayuno energético. 

La avena es una opción saludable y saciante para comenzar el día. Al combinarla con PediaSure®, se convierte en un desayuno completo y lleno de energía.

• Ingredientes:

• Avena.

• PediaSure® líquido sabor vainilla.

• Frutas frescas (plátano, fresas, arándanos, etc.).

• Preparación:

1. Cocina la avena en agua siguiendo las instrucciones del paquete.

2. Retira del fuego y deja enfriar un poco.

3. Agrega PediaSure® líquido y mezcla bien.

4. Sirve con frutas frescas por encima. 

Consejo: Puedes dejar que tu hijo elija las frutas para fomentar su participación y entusiasmo por el desayuno

Batido de plátano y fresas con Pediasure®: Una merienda refrescante. 

Los batidos son una forma divertida y rápida de incorporar nutrientes.

• Ingredientes:

• Plátanos maduros.

• Fresas frescas.

• PediaSure® líquido sabor vainilla.

• Preparación:

1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.

2. Licúa hasta obtener una mezcla suave.

3. Sirve en vasos decorados con fresas. 

Consejo: Ideal para los días calurosos o como snack después de la escuela 

Helado casero de chocolate con PediaSure®: ¡un capricho saludable! 

Un postre delicioso que puedes preparar sin heladera y con ingredientes nutritivos.

• Ingredientes:

• Plátanos maduros (congelados previamente).

• Cacao en polvo.

• PediaSure® líquido sabor vainilla.

• Preparación:

1. Congela los plátanos al menos 4 horas antes.

2. Licúa los plátanos congelados con cacao en polvo y PediaSure® hasta obtener una textura cremosa.

3. Sirve con un poco de cacao espolvoreado por encima

Importante: Para conservar la composición natural de PediaSure®, no se recomienda congelarlo ni someterlo a altas temperaturas. 

Beneficios de la cocina creativa para niños.

Involucrar a los niños en la preparación de recetas con PediaSure® no solo mejora su nutrición, sino que también fomenta: 

• Hábitos alimenticios saludables: Aprenden a valorar los alimentos nutritivos. 

• Autonomía y responsabilidad: Participar en la cocina les da confianza y habilidades prácticas. 

• Creatividad: Experimentan con sabores, colores y texturas. 

• Educación nutricional: Comprenden la importancia de una dieta equilibrada. 

• Vínculo familiar: Cocinar juntos fortalece la relación entre padres e hijos. 

Consejos para cocinar con niños.

• Permitirles elegir ingredientes saludables.

• Asignarles tareas seguras según su edad (lavar frutas, mezclar ingredientes).

• Explicarles el valor nutritivo de cada alimento.

• Hacer de la cocina un momento divertido, no una obligación.

• Presentar los platos de forma atractiva y colorida. 

Presentación creativa de las recetas con Pediasure®. 

La forma en que presentas los alimentos puede hacer que los niños se sientan más motivados a comerlos. Algunas ideas:

• Usar moldes divertidos para dar forma a postres y snacks.

• Decorar con frutas de colores vivos.

• Servir en platos temáticos o con dibujos.

• Crear “caras” o figuras con los ingredientes. 

¡Anímate a probar estas deliciosas recetas con PediaSure® y sorprende a tus hijos con una alimentación nutritiva y divertida! Comparte tus propias creaciones y visita la página oficial de PediaSure® para conocer más sobre sus beneficios y cómo puede apoyar el crecimiento y desarrollo de tus hijos 

*La preparación de las recetas modifica el aporte nutricional del producto, consulte a un profesional de la salud. 

Bibliografía

1. https://www.facemama.com/nutricion-ninos/importancia-de-la-cocina-creativa-para-ninos-desarrollando-habitos-alimenticios-saludables.html