Batido de papaya

Ingredientes

• 6 Medidas (53.3 g) de Glucerna® sabor vainilla en polvo
• Una cuarta parte (100 g) de una papaya grande
• 100 mL de agua fría
• 100 mL de leche descremada o semidescremada fría

Tip nutricional

La papaya es un gran auxiliar para los problemas digestivos; además, por su contenido de vitamina E, ayuda a proteger la piel de la oxidación y el envejecimiento muscular.

Preparación

1.  Pela la papaya, quítale las semillas y lávala.
2.  Corta la papaya en trozos de unos 2.5 cm y ponla en la licuadora con Glucerna®, el agua y la leche.
3.  Licúa los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.
4.  Sirve frío en un vaso o una copa.