Nutre a tus hijos con estas 3 recetas con PediaSure®

Prepara estas 3 deliciosas recetas con PediaSure® que tus hijos amarán y que les proporcionarán los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo.

Complementa la alimentación de tus hijos con PediaSure® de una manera divertida y deliciosa. Añade un extra de proteína, vitaminas y minerales con estas recetas que a tus niños les encantará. Encuentra más ideas en nuestra sección de recetas.

Helado de chocolate con mantequilla de maní

Ingredientes:

•   toma de PediaSure® sabor chocolate
• 2 cdtas. de mantequilla de maní

Valor nutricional:

• Energía: 313 kcal
• Proteínas: 9.5 g
• Carbohidratos: 37 g
• Grasas: 11 g
• Sodio: 133 mg

Preparación:

1.  Prepara la toma completa de PediaSure® sabor chocolate.
2.  Esparce la mezcla en un molde tipo Pyrex forrado con papel pergamino.
3.  Congela por 2 horas.
4.  Agrega 2 cdtas. de mantequilla de maní (puedes derretirla para esparcirla más fácilmente por todo el molde).
5.  Vuelve a congelar por aprox. 6 horas más, o hasta que esté firme.
6.  Quiebra en trozos grandes.
7.  Disfruta.

Porción recomendada

•  1 porción de 200 mL

Smoothie superpoderoso

Ingredientes:

• 1 toma de PediaSure® sabor vainilla
• 4–5 hojitas de espinaca (25 g)
• ¼ unidad de banano (50 g)
• 4 unidades de fresas (70 g)

Valor nutricional:

• Energía: 297 kcal
• Proteínas: 8.8 g
• Carbohidratos: 45 g
• Grasas: 9.7 g
• Sodio: 114 mg

Preparación:

1.  Prepara la toma de PediaSure® sabor vainilla y congélala en una bandeja para hielo (para obtener cubos de PediaSure®).
2.  En la licuadora, añade los cubos de PediaSure® junto con la espinaca, el banano y las fresas. Licúa hasta integrar.

Avenita nocturna

Ingredientes:

• 1 toma de PediaSure® sabor vainilla
• 1 cda. de avena integral en hojuelas
• 1 cdta. de chía
• 1 cdta. de vainilla
• 2 unidades de fresas (30 g)

Valor nutricional:

• Energía: 297 kcal
• Proteínas: 8.8 g
• Carbohidratos: 38 g
• Grasas: 11 g
• Sodio: 88.4 mg

Preparación:

1.  En un recipiente (tipo vaso hondo), agrega el PediaSure®, la avena, la chía y la vainilla.
2.  Deja en el refrigerador desde la noche anterior.
3.  Al día siguiente, sirve con las fresas picadas en cuadritos.

Porción recomendada:

• 1 vaso de 200 mL.
• Esta receta rinde 200 mL de avenita.